Activiteiten

Wilt u als senior kennis maken met veilig bewegen? Dat kan binnenkort in elk van onze drie dorpen
Samen met de beweegcoach van de gemeente, Jasper Duivelshof, medewerkers en vrijwilligers van de SWOP, de thuiszorg en enkele sportverenigingen organiseert de Alzheimerafdeling Delft/Westland/Oostland in elk dorp een Beweegmiddag.
We ontvangen u natuurlijk met koffie of thee en iets lekkers. Jasper geeft informatie en laat wat filmpjes zien bijvoorbeeld over dynamic tennis en andere (aangepaste) sporten die er zijn.
En, u kunt ervaren wat knotshockey is, wandelvoetbal, jeu de boules, tafeltennis, duofietsen. Een danslerares laat u genieten van ‘bewegen op muziek’. Er is dus van alles te doen!
We weten allemaal hoe belangrijk bewegen is voor onze gezondheid, voor lichaam en geest. Maar het moet ook veilig zijn. En liefst ook nog gezellig! Dat kan allemaal!
Kom over die drempel en maak er met ons een gezonde en gezellige Beweegmiddag van!
U kunt kiezen uit één van de volgende locaties (maar naar alle drie mag natuurlijk ook!!):

• Op zaterdag 2 juli om 14 uur in Nootdorp, in CulturA&Zo, Dorpsstraat 7
• Op zaterdag 9 juli om 14 uur in Delfgauw, in de Kiezel/het Atrium, Laan der Zeven Linden 175

Het is gratis! Heeft u nog vragen? Bel gerust met Jasper Duivelshof, beweegcoach:
tel. 06 8205 1401 of mail: beweegcoach.senioren@gmail.com

Maandag
Koffiedrinken 10.00- 11.30 uur *                              
Handwerken 10.00- 11.00 uur (gratis)
Tekenen en Schilderen 9.30- 11.30 uur (o.l.v. een vakkracht, 30,00 euro per maand)
Dinsdag:
Koffiedrinken 10.00- 11.30 uur*
Crea-middag 13.30- 15.30 uur (2,00 euro inclusief consumptie)
Film (3^e dinsdag v.d. maand) 14.00- 16.30 uur (5.50 euro, inclusief consumptie)
 * Koffie 1.20 euro, thee 1.00 euro
Woensdag:
Koffiedrinken 10.00- 11.30 uur*
Wandelen 10.00- 11.00 uur (gratis)
Lunch 12.00- 13.15 uur (3,00 euro)
Koersbal 13.30- 16.00 uur (6.50 euro per maand)
Donderdag:
Koffiedrinken 10.00- 11.30 uur*
Gymnastiek 9.30- 10.15 uur ( 1^e groep) (14 euro per maand)
10.30- 11.15 uur ( 2^e groep) (“ “ ……)
Spelletjes soos 13.30- 16.00 uur (2,00 euro incl. consumptie)
Vrijdag
Koffiedrinken 10.00- 11.30 uur*
Bingo 13.30 –15.30 uur 1^e vrijdag v.d. mnd. ( 6,00 euro, incl. consumpties)
Prijsklaverjassen 13.30- 16.30 uur 2^e vrijdag v.d. mnd. (5.50 euro, incl. consumpties)
Samen Eten 11.30- 13.30 uur 3^e vrijdag v.d. mnd. (10.00 euro, incl. consumptie)
Aansluitend: Sjoelen van 13.30-15.30 ( 2.00 euro, incl. consumptie)
Klaverjassen 19.00- 22.00 uur (2.00 euro, incl. consumptie)
* Koffie 1.20 euro, thee 1.00 euro.

Meer informatie : info@swop.nl of tel. nr. 015-3699699